怎样才能让自己的头发明亮发光？  从饮食和水中吸取亮发元素 欧美人的饮食原本不如中国人那么油腻，但喜欢奶油面包的西方人也开始为秀发的亮丽而远离速食食品，而改从新鲜蔬菜、水果和谷物中得到丰富的维他命和矿物质，以便对秀发进行内补。 平时饮食时，开始注意确保提供足够的维E、维B、锌、铁、硅。同时，保证每天食用亚麻子油、深绿多叶绿色食品、向阳花籽、杏仁和胡桃等营养头发的食物。 水当然是必需的，目前的通常做法是每天喝8大杯水。 冷水洗发锁住光亮 除内养外，在平时的护发产品选购上，趋向于选择有增亮成份的香波、护发素和定型产品。 北京英瑞织发补发中心www.beijingyingrui.com，我们专注于为中老年朋友们提供北京隐形假发产品，提供假发维护，我们是实体店铺，是北京英瑞发制品厂的北京直营店，信誉值得信赖。 |